中药减肥方法小妙招

中药减肥方法小妙招

1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。...

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一款美味汤让你滋补又燃脂

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豆腐汤 材料:豆腐,黄豆芽,黑木耳,黄花菜克。...

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产后多久可以减肥 这个时间最合适

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产后肥胖是很痛苦的,但只要“张开双腿,闭上嘴巴”,选择合适的时间,再加上坚韧的耐力和坚持不懈的态度,你也可以减肥。...

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这种方式可以有效的瘦腿 轻松几招甩掉大肉腿

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走路瘦腿改变走路姿势,这是根本。 蹲马步。 屈膝...

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如何减去腹部赘肉?吃这些蔬菜减肥有奇效

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蔬菜是人体正常功能和健康所需的必需营养素、维生素和矿物质的丰富来源。...

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